Mon topo Un camp d’entraînement innovant pour les élèves de l’option ski/planche-études du Collège Notre-Dame
Publié le 2 janvier 2025 à 16:31, modifié le 2 janvier 2025 à 16:31
Par: Nathanael Paul
À la fin du mois de novembre, 12 élèves de l’option ski/planche-études du Collège Notre-Dame de Rivière-du-Loup ont participé à un camp d’entraînement présaison à Murdochville, une expérience unique pour démarrer la saison de glisse de manière différente. Cette initiative permet aux jeunes passionnés de ski et de planche de se préparer en dehors de la période hivernale tout en bénéficiant d’un cadre scolaire adapté à leurs besoins.
L’option ski/planche-études du Collège Notre-Dame est une opportunité exceptionnelle pour les élèves de concilier leurs études avec leur passion pour les sports de glisse. Selon Simon Faucher, coordonnateur de l’option, des camps comme celui de Murdochville ont pour but d’initier les élèves à de nouvelles manœuvres tout en leur offrant un environnement sécurisé pour les pratiquer avant de les reproduire sur la neige. « À Murdochville, nous avons utilisé un coussin gonflable pour permettre aux élèves de perfectionner leurs figures en toute sécurité », explique Simon Faucher.
Le coussin gonflable est un véritable atout pour les jeunes athlètes : « Les jeunes peuvent d’abord tester leurs figures sur le coussin gonflable, et une fois qu’ils se sentent prêts, ils les reproduisent sur la neige. Cela leur permet d’acquérir confiance et technique avant de s’élancer sur des terrains plus exigeants. »
François Boucher, élève de l’option, a lui aussi fait le saut cette année en lançant son premier back-flip sur le coussin gonflable, ce qui lui a permis de réaliser ensuite la même manœuvre sur la neige. « C’est une belle occasion de perfectionner des figures qui seront utiles sur les pentes », ajoute-t-il.
Au Collège Notre-Dame, les élèves bénéficient également d’infrastructures uniques. Lorsque les conditions le permettent, ils peuvent s’entraîner directement dans la cour arrière de l’école, sur des modules de glisse spécialement aménagés. Cela permet aux élèves d’appliquer immédiatement les conseils des entraîneurs dans un environnement pratique. « En secondaire 1, j’ai eu la chance d’essayer des figures en présaison sur les modules à l’arrière de l’école. C’était génial d’avoir cet accès direct », se souvient François.
Cette année, une nouveauté s’ajoute au programme : le vélo de montagne est désormais proposé aux élèves de l’option ski/planche-études en présaison. Cela permet de diversifier les entraînements et d’ajouter une nouvelle dimension à la préparation physique des jeunes athlètes, tout en favorisant l’entraînement en extérieur.
