L’un des moments marquants de cette journée a été la conférence intitulée « Au rythme de la vie », présentée par l’animatrice Marie-Claude Barrette. Avec son empathie naturelle et son engagement envers le bien-être des aînés, Barrette a partagé des réflexions profondes sur le sens de la vie et les moments clés qui façonnent notre parcours.

Dans cette conférence, Marie-Claude Barrette a encouragé les participants à prendre du recul et à réfléchir à leurs réalisations avec fierté. Elle a partagé: « Lorsque je donne cette conférence, cela permet aux gens, je leur dis de faire le même exercice que moi. Regardez ce que vous avez accompli et soyez fiers. Parce qu’on ne s’arrête pas souvent pour réfléchir à tout ce que nous avons fait, et nous n’avons pas l’impression d’en avoir fait autant. Mais lorsque nous nous arrêtons et que nous disons : oui, il y a eu un moment charnière, à ce moment-là, ma route a changé et pourquoi? Cela donne un sens. »