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Des cours de yoga pour des élèves du primaire

Publié le 24 mai 2019 à 10:00, modifié le 24 mai 2019 à 10:02

Par: Eve Beauregard

Les élèves de l’école internationale Saint-François-Xavier de Rivière-du-Loup pratiquent depuis peu des cours de yoga sur les heures de classe. Pendant 30 minutes une fois par semaine, 420 jeunes mettent de côté les mathématiques et le français pour bouger et respirer avec une professeure de yoga.

Déjà, les enseignants constatent une différence sur l’attention des élèves en classe. Même les plus agités sont davantage concentrés. Les cours permettent aussi aux enfants de réduire leur anxiété, qui se fait de plus en plus sentir en fin d’année.

La directrice de l’école, Karine Bernier, souhaite poursuivre l’initiative l’an prochain. L’école offrira des cours parascolaires, mais aussi quelques-uns pendant les périodes d’examens où le stress est à son comble.